手撕杏鲍菇（减脂）

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作者：一直奔跑在减肥路上的吃货

简单方便也很好吃，可以放肉放蛋，我减肥吃素……

用料

手撕杏鲍菇（减脂）的做法步骤

步骤 1

今晚就它了

步骤 2

全部洗好切段

步骤 3

杏鲍菇洗好撕成条

步骤 4

烧油下蒜和葱白炒香

步骤 5

下杏鲍菇，加盐巴，胡椒粉炒软

展开全部

步骤 6

步骤 6

加辣椒翻炒

步骤 7

加酱油，撒葱花，翻两下就好了

步骤 8

很下饭，可以我不吃饭……辣的一头汗

手撕杏鲍菇（减脂）的小贴士

还是放点肉炒更好吃，不过我要忍住，吃三天素……

菜谱创建时间：2019-08-07 19:48:01

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