高钙又美味的小油菜鲜虾包子

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作者: SunshineCC
鲜虾、小油菜、豆腐干、虾皮都是含钙量极高的食材,组合做馅料的素包子,营养丰富,补钙又美味,尤其是加入鲜虾肉,提升素包子的鲜味。适合日常主食的好搭配。

用料

高钙又美味的小油菜鲜虾包子的做法步骤

步骤 1

小油菜洗净,热水中略烫,取出,切碎拧干水分待用;干香菇泡发,洗净,切碎,待用;熏干切碎;鲜虾去头去壳剁蓉待用;粉丝略烫,待变软后切段待用。

步骤 2

全麦面粉加入牛奶和发酵粉一起混合均匀揉成光滑面团,覆保鲜膜后阳台放置发酵。

步骤 3

混合馅料搅拌,加入香油、盐、白胡椒粉拌匀待用。

步骤 4

混合均匀

步骤 5

把发好的面团擀成薄皮,包成包子形状,盖湿布静置10分钟。

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步骤 6
步骤 6

蒸锅铺湿笼布,把包好的包子摆放均匀,蒸制8-10分钟,关火三分钟后打开锅盖。

步骤 7

美味又营养的小油菜鲜虾素包子就好了。

菜谱创建时间:2019-08-10 17:18:02
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