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虾仁水果酸乳酪沙拉🥗的做法

虾仁水果酸乳酪沙拉🥗

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作者: 流光舞
流光舞
夏日里的快手菜,各种水果蔬菜拌一拌,蛋白质碳水蔬菜水果都有了,营养美味!

用料

虾仁水果酸乳酪沙拉🥗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,紫甘蓝和生菜洗净,紫甘蓝切丝,生菜切小,虾仁加料酒和盐腌制片刻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁焯水至变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来组合,紫甘蓝生菜铺盘底,虾仁和水果,鸡蛋放上面,或者按照自己喜欢的方式组合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋上酸乳酪沙拉酱即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候拌匀,我还洒上了麦片,这样碳水也有啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

虾仁水果酸乳酪沙拉🥗的小贴士

蔬菜可以换成自己喜欢的叶状蔬菜 水果也可以换家里有的别的水果

菜谱创建时间:2019-08-11 11:28:07
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