补气血防脱发的养生粥！
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作者：
小石头吃啥哟
用料
红枣
适量
黑米
适量
黑豆
适量
糯米
适量
红豆
适量
莲子
适量
冰糖
适量
黑糖
适量
枸杞
适量
补气血防脱发的养生粥！的做法步骤
步骤 1
除了黑糖和冰糖，把材料都洗干净，红枣去核切条，莲子去芯
步骤 2
全部弄好就倒入电饭煲里，加1000ml水，开始煮
步骤 3
煮好了，就酱紫，中途开盖搅拌一下，不爱吃甜的不放冰糖
步骤 4
太营养了，小姐妹们我先干为敬
菜谱创建时间：2019-08-11 17:24:32
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