松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾

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作者: 萌婶儿
台风带来的大雨下了两天两夜,实在没有勇气出门买菜,全靠库存撑三餐。今天意外翻出了一盒铁棍山药,这个太耐放了,被我遗忘了都没坏,这会出现的正是时候。赶紧用它烙点健康山药饼给小朋友吃,养胃健脾,出锅一口气吃了两个,连连称赞!做出来的东西娃儿赏光老母亲深感欣慰啊~~ 如果你也喜欢做早饭,并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人,可以加我哦 微博:萌婶儿 微信:nmygjy 公众号:萌婶儿的琐碎生活 欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛

用料

松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的做法步骤

步骤 1

300克山药去皮后还剩下250克,切段上锅大火蒸20分钟

步骤 2

待山药晾至温热,将其捣碎成泥,如果有专用的压泥器更好,没有的话,用擀面杖也很称手,但确实不够细腻,面团表面会偶有小山药颗粒,并不会影响成品口感。

步骤 3

把所有的配料与山药泥混合在一起,揉成光滑的面团

步骤 4

盖上保鲜膜,醒发10分钟

步骤 5

用擀面杖擀成厚约8毫米的面片,用圆形模具压出一个个圆形的面片

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步骤 6
步骤 6

盖上保鲜膜盖发30分钟

步骤 7

高火预热多功能锅,放入山药饼高火烙,无需放油

步骤 8

待一面烙上色,翻面并转中火继续烙至两面上色就可以出锅啦。

步骤 9

开吃吧

步骤 10

好吃

松软香甜的山药饼---健脾养胃又健康的山药这么吃会上瘾的小贴士

萌婶儿的碎碎念: 1、配料中的份量做出了18个直径约7.5厘米的山药饼,大家可以根据实际情况调整。 2、我是用的多功能锅上的六圆模烙的,用平底锅也是一样的,如果没有合适的圆形模具按压,可以将面团在擀开那一步分成18个剂子,分别擀成圆形就好了;如果喜欢迷你的,可以做成任意你喜欢的大小。 3、用多功能锅需要高火预热,山药饼放进去会快速长到2.5倍高,如果锅不热,是无法长高的,翻面后要转中火,不然很容易烙糊。如果用平底锅在燃气灶上烙,烧热锅中小火烙就可以。 4、面团发酵后整形的时候会有点粘手,可以使用点手粉揉面。 5、整成小的圆形后,一定要在底下撒点手粉,避免醒发后的饼胚粘在案板上。 6、山药饼口感微甜,如果不是特别克制的减肥期,不建议再减糖了。

菜谱创建时间:2019-08-12 21:31:57
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