懒人炖牛腩

1.牛栏冷水下锅，煮出血水，浮沫析出。

2.洗净牛栏，放进炖锅，撒入所有配料，倒入生抽老抽，注入牛肉三倍的水，大火烧开，小火慢炖两个小时。

3.根据自己口味再调入适量盐，关火装盘。