鸡中翅用水浸泡1小时(去血水),用厨房纸吸干水分后备用。
准备胡椒粉、海盐、梅子酒(可以用其他低度酒酒替代去腥,但梅子酒我个人尝试下来最好吃,适合小朋友口感)。
一勺盐(我用的柠檬海盐扭十下)、白胡椒粉一勺、梅子酒2勺,一起加到洗净擦干的鸡翅里。期间可以用准备的牙签在鸡翅上戳几个小洞,这样更入味。最后放入冰箱过夜。(如果重口的可以拍点蒜瓣放进去腌制)
准备烤盘,包上锡纸,锡纸哑光面朝上。再涂抹上色拉油。
烤箱预热到125度(需要5-6分钟)。鸡翅排排坐放到锡纸上,最好不要彼此有接触。(哑光面接触鸡翅)125度烤10分钟后。第二次烤,转成210度再烤10分钟。
这时候在鸡翅上涂抹蒜蓉,第三次加烤3分钟就可以了。
鸡肉多汁又滑嫩,更别提蒜味完全渗到鸡骨头里,加上胡椒的香味,真的是完美!一口蒜味没朋友!两口蒜没爱人!我做到了,就差你了!
成品图!我连吃了好多天!包吃不腻。因为没添加太多佐料,非常健康的配方。老少皆宜!
也非常适合上班族做便当主食!
各种惊艳!有木有!大家做好了记得来这里交作业哦~
这款蒜蓉极力推荐,懒人福音!烤海鲜、炒菜、拌面必备。味道偏咸,所以之前腌鸡翅不用放太多盐! 当然你也可以放酱油,但我觉得不放更纯粹一些~ 没有烤箱的可以用平底锅煎!