空气炸生酮蛋黄丸

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作者: 酮食记

用料

空气炸生酮蛋黄丸的做法步骤

步骤 1

外皮参照生酮粽子的做法,然后裹入咸蛋黄

步骤 2

准备亚麻籽粉、杏仁粉、鸡蛋、椰蓉,蛋黄蛋清分开。

步骤 3

丸子先裹入染上一次亚麻籽粉或杏仁粉,再裹蛋黄糊,最后裹椰蓉。

步骤 4

分别是裹了杏仁粉、亚麻籽粉的丸子,最后还有一个裹了杏仁粉的椰奶冻,本来想做炸椰奶冻,结果估计杏仁粉没粘住也没裹紧,烤了20分钟就爆开了。

步骤 5

烤箱上下火180℃烤20分钟,熟是熟了,但是咸蛋黄还没有流动的效果,下次再烤久一点试试。

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步骤 6
步骤 6

有没有蛋黄派的感觉?下次改良搞下酥皮还有仿豆沙馅。

步骤 7

可以说是生酮版糯米糍。

菜谱创建时间:2019-08-14 16:13:17
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