素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利
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作者：
简单食记
因嫩窝瓜含糖少，很适合减肥人士和糖尿病人士
用料
嫩窝瓜
半个
干辣椒
2个
葱蒜末
适量
盐
适量
生抽
适量
花椒
10粒
素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利的做法步骤
步骤 1
认识一下北方的窝瓜，老了以后外表金黄，就是圆南瓜
步骤 2
洗净去籽、切片
步骤 3
葱蒜、辣椒、花椒爆香
步骤 4
下窝瓜片翻炒，加生抽 盐 炒熟出锅
菜谱创建时间：2019-08-14 23:14:17
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