将燕麦奶放在模具中冷冻三个小时取出，红豆是提前一晚泡好，用电饭锅煮饭煮熟，不爱吃甜所以完全没有加糖～将煮好的红豆铺在燕麦奶球上，分量看个人想吃多少～然后撒上无糖椰子片和少许肉桂粉～燕麦奶冻很容易捣碎成冰沙状，拌好了直接吃～