懒人早餐牛奶南瓜羹

1，首先拿一个巴掌大的贝贝南瓜

2，洗干净后，套上保鲜袋，放入微波炉里

3 按8分钟启动就行，然后你可以去刷牙洗脸了，😄

4，蒸好后，拿出来把南瓜中间挖出来，把里面的籽都挖干净。

5，倒入1瓶纯牛奶和南瓜肉一同搅拌即可。