胡萝卜、青椒切丝(洋葱可有可无),鸡蛋打散,姜蒜切片
起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出
葱姜蒜爆香
倒入胡萝卜翻炒,多炒一会(胡萝卜素是脂溶性维生素,油炒可以使营养更好吸收)
倒入青椒,翻炒几下
倒入鸡蛋,继续翻炒
加入生抽(只要一点点提鲜)和食盐,翻炒搅拌均匀
关火出锅
胡萝卜稍微多炒一会,不然会有生的胡萝卜味