亚麻籽贝果

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作者: CycleStudio
亚麻籽,除了有多种养身保健功效,还有极强的坚果风味,做进面包之中可以让口感更佳紧实、风味浓郁。 这次夏日食谱中分享给大家一款亚麻籽贝果,对于夏天爱瘦身减脂的你来说,一定会十分喜欢,低油低脂低糖,健康与美味兼具。

用料

亚麻籽贝果的做法步骤

步骤 1

除黄油和亚麻籽,其余材料入缸一起搅拌, 慢速5分钟,搅拌至无干粉后加入黄油

步骤 2

搅拌

步骤 3

加黄油

步骤 4

搅拌至光滑厚膜如图。

步骤 5

在面团里加入水浸亚麻籽慢速搅拌均匀即可。 直至完全融合,面团温度达24—26度。

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步骤 6
步骤 6

24度左右

步骤 7

面团放在28度环境发酵40分钟, 发酵过程中,盖上保鲜膜。

步骤 8

静置发酵

步骤 9

分割80g一个面团,滚圆。

步骤 10

放入醒发框里合上盖子, 让面团得到充分松弛20分钟。

步骤 11

如图整形。擀卷成型

步骤 12

卷贝果

步骤 13

在30度环境下,二发40分钟。

步骤 14

水煮沸以后,贝果正反各煮30秒。

步骤 15

30s翻面

步骤 16

入炉

步骤 17

家用烤箱:上火220,下火190, 15到16分钟。

步骤 18

等等烘烤

步骤 19

出炉

步骤 20

完成✅

菜谱创建时间:2019-08-19 11:06:33
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