Tracy的100%全麦春饼

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作者： tracy6890

纯粹是为了减肥才吃的，100%全麦真的有点打脑壳😂 加一点辣椒蘸水应该会好很多可以改用普通面粉：全麦 2:1的比例做，口感要好很多

用料

Tracy的100%全麦春饼的做法步骤

步骤 1

面粉+盐+开水用筷子搅拌成絮状

步骤 2

稍冷一些之后揉成面团，然后覆盖保鲜膜醒发15分钟

步骤 3

搓成长条，切成剂子，50克比较合适

步骤 4

按压成小圆饼

步骤 5

单面刷油

展开全部

步骤 6

步骤 6

抹油的面对叠

步骤 7

擀薄

步骤 8

因为是100%全麦，边缘不光滑

步骤 9

不粘锅不放油，最小火，烙1分钟，中间会鼓起，差不多就好了

步骤 10

从中间撕开。

步骤 11

裹上你爱的菜，就可以啦

Tracy的100%全麦春饼的小贴士

口感不敢恭维，只是为了饱腹😂

菜谱创建时间：2019-08-19 20:47:35

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