准备蛋黄一个，鲜虾两只，青椒20克，胡萝卜30克，铁棍山药100克，香菇粉一克，牡蛎粉一克，核桃油5毫升
步骤一:铁棍山药去皮切块儿，入锅蒸熟并碾碎备用。
步骤二:将青椒、胡萝卜、鲜虾切碎，入锅煮熟，捞出过凉白开备用。
步骤三:将山药泥、蔬菜丁、虾丁、一枚蛋黄、1克香菇粉和1克牡蛎粉混合
步骤四:食材混合后搅拌均匀，太稀可以加适量中筋面粉，到粘稠状（这里加了15克中筋面粉）
步骤五:不粘锅底刷核桃油，开最小火
步骤六:两面小火煎熟即可
软糯可口
补锌鲜香山药杂蔬饼适合十月龄以上宝宝哦