#暖暖家#高颜值快手减脂菜之凉拌彩椒

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作者：暖暖的落

黄椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。今天就做个快手凉拌青椒。

用料

黄椒

1个

#暖暖家#高颜值快手减脂菜之凉拌彩椒的做法步骤

步骤 1

洗净。

步骤 2

掰成小块。

步骤 3

烧一锅开水，放入黄椒快烫熟，可加一点点盐；

步骤 4

烫熟后滤水，用冷水冷却；

步骤 5

加入生抽，米醋和黑胡椒；

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步骤 6

搅拌均匀即可。

#暖暖家#高颜值快手减脂菜之凉拌彩椒的小贴士

黄椒口感清脆甜美，是健康减脂餐的必备菜品之一。

菜谱创建时间：2019-08-21 09:47:07

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

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