盐水牛腱

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作者: 句点p
简单易做的减肥美食。

用料

盐水牛腱的做法步骤

步骤 1

解冻→清水洗净→横切1刀

步骤 2

加3勺盐+5勺料酒+5片生姜,腌制2h

步骤 3

加水,水开后煮一段时间,捞出牛肉用清水冲洗干净。再次将牛肉放入干净的锅中,加水至肉以上,放入姜片、八角、香叶和葱结,煮2-3小时。

步骤 4

肉熟后捞出,控干水分,放冰箱冷藏一段时间,然后切块封存。

菜谱创建时间:2019-08-21 19:36:27
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