海马田七汤

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作者：燕夫人海味滋补佳品

腰疼者和产后妈妈一定要试哦，一个星期2.3次效果显著

用料

海马田七汤的做法步骤

步骤 1

洗干净把材料全部放炖盅里

步骤 2

倒满水炖一个小时

步骤 3

炖好加盐即可

步骤 4

第一次喝田七的会感觉苦可以炖之前加点蜜枣哦

步骤 5

腰痛者一定要试，喝几次非常有效的

菜谱创建时间：2019-08-22 04:59:08

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