减脂餐-玉米虾仁土豆饼

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土豆切片蒸熟，虾仁用刀背切碎，胡萝卜丝用黄油炒一下。

把步骤1的所有食材放在一起，加胡椒粉、盐、料酒、五香粉、鸡蛋，3勺淀粉、3勺面粉，之后搅拌均匀，腌制15分钟。

电饼铛提前预热，上下两层刷油，将腌好的食材抓一小块放在手中揉成团，再轻按成小饼状放入电饼铛中烙5-10分钟（两面金黄就烙好了）

可以放一些孩子们最爱的番茄酱，就可以开吃了。