低卡减脂懒人麻辣烫

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每天自己做饭是真的有时候烦,想吃尽量多的品种又不想花功夫,就做这个麻辣烫,低卡又好吃。

用料

低卡减脂懒人麻辣烫的做法步骤

步骤 1

首先先做红油,把辣椒面倒在碗里,不要有水,要干的,锅里热油泼在辣椒面上(油微微冒烟就行,太热了会把辣椒面烧糊的),油量没过辣椒面就可以啦,要记得立马搅拌一下,不要烧焦了。做好后放着备用,可以放很久,炒很多菜都很香哒~

步骤 2

锅里放水,加上适量关东煮粉料和盐,可以把能煮需要煮入味的食材先放,这里强推豆腐、白萝卜和魔芋丝……依次放入其他食材和适量上面提到的红油,减肥少放一点,当然可以直接放辣椒面,但我个人觉得没有放红油香。

菜谱创建时间:2019-08-23 11:43:06
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