食材按照配料表准备。 葱选择大小适中的就可以。 大葱不适合小炒,小葱烹调时间长了味道会差。
葱一部分切葱花,一部分切小段,分开用在炒鸡蛋和炒青椒时。 青椒切小块,鸡蛋打散搅匀。
热锅热油,小火。 注意小火哦,火太大鸡蛋直接成大块就不是那么松软了。 油热后撒葱花,倒鸡蛋液,加一点点盐,不要放多了,因为最后还要和青椒一起炒。 用筷子在锅里顺时针打圈,不要用锅铲,这样鸡蛋块成型比较自然。
就是图中这样。
鸡蛋成型后盛出备用。
鸡蛋液小碗里加大概二十毫升左右的水,就是半饭勺就可以,炒青椒时加入有利于让青椒保持脆嫩。
热锅热油,中火。 爆香葱段,倒入青椒,加2勺生抽、适量盐,加入鸡蛋液水。 转大火,翻炒青椒,大火快炒。
炒至汁明显少了,转小火。 加入鸡蛋,翻炒均匀,鸡蛋也会吸收部分汁水。
出锅前,加一点点鸡精和白糖调味,翻炒均匀了就可以出锅了。
如果买的青椒有些蔫了,可以切片后在水里泡一会,这样会恢复它的脆劲儿。 注意炒青椒时的火候变化。