无油香煎鸡胸肉

鸡胸肉切成薄片，加入1勺耗油+1勺料酒+1勺蜂蜜+辣椒粉（可不加）+半勺白胡椒粉+少量盐，抓匀腌制半小时以上

不粘锅中不用加油，将鸡胸肉片两面煎熟。中途可盖上锅盖。