酸酸甜甜的番茄巴沙鱼

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作者: 天使星辰
周末我们去外面吃饭,满大街的都是火锅,串串,麻辣烫,我都直流口水。奈何我家宝宝不能吃辣的,所以我们找到了一家店,店老板给我们推荐了一个带娃必点——番茄龙利鱼。我发现我也会做啊,而且材料特别简单。所以我就把这些记录下来,分享给各位宝妈。

用料

酸酸甜甜的番茄巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

其中龙利鱼或者巴沙鱼在超市里或者是网上都可以买到,这种鱼没有鱼刺!适合小孩子吃,也没什么腥味。我买的是一条装的,鱼用大半条就可以了。根据宝宝的食量定,我们家最多只能吃半条。然后就是番茄,番茄买熟一点的,方便熬汁水出来,而且颜色也好看。

步骤 2

巴沙鱼化冻,有水的话需要先晾一下,然后切成一个个块状。用容器装好,倒入一点食用油(或者橄榄油,核桃油)适量的胡椒粉,胡椒粉可以遮盖鱼的腥味,而且闻一下,特别香。如果不喜欢,或者小朋友太小,就不需要加了。生姜切碎,倒入。可以去腥,一般去腥的方式还可以是滴几滴柠檬汁也可以。(小技巧分享给大家)但是这个我家里没有。准备好了就放在一边

步骤 3

番茄我买的比较小,用了一个半,大的就一个就可以了。首先去皮,在番茄的顶上用刀划一个“十”字。放入一个容器,倒入番茄一半高的开水,大概过一两分钟上下翻个,这样大概3分钟左右拿出来,就可以去掉外面的一层薄薄的皮了。将番茄切成小小块即可。

步骤 4

锅烧热,倒入适量食用油,倒入番茄,中小火,等待出汁。

步骤 5

大概2分钟左右,倒入3勺左右番茄酱,喜欢淡一点的就倒2勺,没太多限制。勺子是家里用的不锈钢勺子。煮1分钟左右。看图片就知道已经挺浓的了。

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步骤 6
步骤 6

加入小半碗水(我用的是开水),将巴沙鱼全部倒进去煮熟,肉发白即可。大概需要2分钟左右的时间。

步骤 7

需要用个小碗,放入小半勺淀粉(我家用的是玉米淀粉)加入小半碗的水,这一步是勾芡用的,使汤汁更浓哦。倒入锅中,这里需要把火调大。然后加入小勺盐,尝一下味道,如果觉得味道好像缺点什么的话,那就加入一点白糖调味。忘记拍图啦,sorry。

步骤 8

盛出,用小碗装好。 汤汁浓厚,味道鲜美,酸酸甜甜,如果需要摆盘,就加入一些绿色蔬菜点缀一下。比如葱花,我忘记买了,只能用大葱冒充一下!哈哈。

酸酸甜甜的番茄巴沙鱼的小贴士

关于味道,喜欢吃就行,不喜欢的可以不加。番茄巴沙鱼营养丰富,欢迎大家一起来做美食,有问题可以给小编留言哦~

菜谱创建时间:2019-08-28 08:13:16
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