减脂餐3
30人浏览
0人做过
作者：
喵大白tea_cat
昨天去了医院，吃的都是外食，今天来场轻断
用料
鸡蛋
1个
全麦吐司
鸡胸肉
大白菜
各类蔬菜
火龙果
减脂餐3的做法步骤
步骤 1
其他时间就是以蔬菜水果为主了，热量控制在500左右就ok咧
步骤 2
我觉得火龙果可以通💩💩
菜谱创建时间：2019-09-01 17:08:06
打开App收藏
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.2
402 人做过
破壁机养生食谱
4 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
隔夜酵种极上生吐司
评分 8.6
64 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
13 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.6
70 人做过
作者的其他菜谱
减脂餐NO.4
减脂餐NO.2
减脂餐
酒酿米糕（不加面粉版）
6 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
182 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
125 人做过
拉花米糊
5 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
624 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
万能牛肉酱，拌啥你随意
5 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.7
39 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1814 人做过