西兰花炒虾仁
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1人做过
作者：
蒙个奇奇
用料
西兰花
朵
虾仁
克
大蒜
瓣
盐
克
油
克
蚝油
勺
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
活虾剥仁，用盐腌制一会。
步骤 2
西兰花切成小朵。用加了盐的开水焯一下。
步骤 3
起锅热油，爆火将腌过的虾仁炒变色，放入焯过水的西兰花，加入蚝油，盐，蒜末，和一点清水翻炒出锅。
步骤 4
很鲜很香，就是虾仁太难剥。😢
菜谱创建时间：2019-09-01 17:46:46
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