鲜香番茄金针菇巴沙鱼(龙利鱼)

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作者: 大眼睛lily
带孩子在渝是乎吃过一次番茄龙利鱼,于是就一直心心念念的想着自己做给孩子们吃。今天中午下手了,味道不是一般的好😁

用料

鲜香番茄金针菇巴沙鱼(龙利鱼)的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼柳或者龙利鱼都可以,今天买的巴沙鱼就用了巴沙鱼。

步骤 2

金针菇很多人都是把根切了扔了,个人觉得太浪费了,只需要花一点点时间一根一根摘开。

步骤 3

西红柿顶部划十字刀,待会儿去皮有用。

步骤 4

鱼柳切块,用料酒,咸盐,胡椒粉抓匀腌制一下。

步骤 5

西红柿放进烧开的水里烫一下,为了好去皮。

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步骤 6
步骤 6

捞出西红柿,放进金针菇烫两分钟。

步骤 7

捞出金针菇,放入腌制好的鱼柳,煮到鱼肉从半透明变成瓷实的鱼肉。

步骤 8

炒菜油烧热放入蒜末,煸炒出蒜香味。

步骤 9

放入切好的西红柿翻炒一会儿,加入白糖,番茄酱继续翻炒至西红柿变软,加生抽翻炒几下,加水。

步骤 10

一次性加入足够量的水(我加了大概有1500毫升)熬煮西红柿汤。

步骤 11

让西红柿汤尽情的翻滚十几分钟,

步骤 12

加入金针菇煮五分钟左右。

步骤 13

加入之前烫好的鱼柳,煮3分钟。

步骤 14

根据自己口味,加盐,出锅。

步骤 15

配米饭吃,鲜香下饭,对于不吃辣的孩子不要太好吃!😄

菜谱创建时间:2019-09-01 20:35:42
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