懒人可以做菜椒炒鸡根翅电饭煲版
2354人浏览 34人收藏 0人做过
营养价值
菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。这是百度的说法。
懒人可以做菜椒炒鸡根翅电饭煲版的做法步骤
步骤 1
事先鸡根翅先解冻，洗净了放酒，姜，耗油，豆豉，油《花生油》腌制15.到20分钟。
步骤 3
腌好后开火热锅放点油翻炒放点盐，和水，盖盖子大火煮几分钟《看情况而定》。
步骤 4
翻盖看看是不是快熟了，放菜椒翻炒几下1-2俩分钟差不多ok了
菜谱创建时间：2019-09-02 12:55:52