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减脂餐NO.4
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作者：
喵大白tea_cat
用料
减脂餐NO.4的做法步骤
步骤 1
早饭，牛奶燕麦
步骤 2
午饭，看着一团黑，其实有内涵哦，加了豆角，午餐肉，一起焖饭！
步骤 3
黄瓜加餐，其实就是想吃时候就吃
步骤 4
下午加餐，黄瓜，火龙果
步骤 5
晚餐，豆腐，鸡腿肉，胡萝卜一起做的饼
步骤 6
蔬菜沙拉
减脂餐NO.4的小贴士
这一天的热量在850左右，照样两杯咖啡，大量的水！
菜谱创建时间：2019-09-02 13:09:59
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