日常便当31

番茄去皮切丁，豇豆去头尾洗干净切段，牛肉切片，大蒜切末。

热锅热油放入豇豆翻炒至软后加入淹没豇豆的水，煮20分钟至汁水浓郁即可。

热锅热油放入大蒜末炒出香气，放入牛肉片翻炒至变色盛出。热锅热油放入番茄，翻炒出沙后倒入牛肉，撒盐简单翻炒均匀。

大米提前一晚放电饭煲里定时。