无糖无油燕麦红薯饼干🍪减脂

1.红薯蒸熟碾成泥。2.打散鸡蛋加入切碎的红枣泡一会。3.把麦片加入薯泥搅拌，再加红枣搅拌，4.捏成球状按平。5.入烤箱180度，20分钟

我这个用量做了17块饼干，一块热量46千卡。