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电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!的做法

电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!

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作者: 什锦肥皂
什锦肥皂
想做奶汤菜 不想炒白酱 奶糊糊做不好很恶心的... 那就做清清爽爽的豆浆锅吧~ 失手打碎的鸡蛋煎一煎放进去居然不违和 突然增加的蛋白质! 营养很全面啦~

用料

电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜和玉米粒放入电饭锅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入150毫升无糖豆浆和50毫升水 加入适量盐 保证食材尽量浸在豆浆液中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

失手磕坏的鸡蛋 煎个荷包蛋放进去~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饭煲蒸煮档30分钟即可~

菜谱创建时间:2019-09-04 19:26:13
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