【步骤图】电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!的做法_电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!的做法步骤_减肥_下厨房
space
space
电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!
2790人浏览
112人收藏
2人做过
作者:
什锦肥皂
space
想做奶汤菜 不想炒白酱 奶糊糊做不好很恶心的... 那就做清清爽爽的豆浆锅吧~ 失手打碎的鸡蛋煎一煎放进去居然不违和 突然增加的蛋白质! 营养很全面啦~
用料
娃娃菜
1/3颗
玉米粒
30克
鸡蛋
1个
盐
少许
无糖豆浆
150ml
电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮!的做法步骤
步骤 1
space
白菜和玉米粒放入电饭锅
步骤 2
space
加入150毫升无糖豆浆和50毫升水 加入适量盐 保证食材尽量浸在豆浆液中
步骤 3
space
失手磕坏的鸡蛋 煎个荷包蛋放进去~
步骤 4
space
电饭煲蒸煮档30分钟即可~
菜谱创建时间:2019-09-04 19:26:13
打开App收藏
space
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
410 人做过
space
外焦里嫩的香煎豆腐
评分 8.0
320 人做过
space
可乐鸡翅
评分 7.8
969 人做过
减肥大全
创意菜大全
电饭煲大全
砂锅大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
space
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
226 人做过
space
西蓝花虾仁
评分 7.3
320 人做过
space
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
880 人做过
作者的其他菜谱
space
可可粉又又又没溶?试试【超丝滑无糖热可可】
space
【桂花南瓜布丁蛋糕】 无需烤箱的懒人甜点
space
超香浓的早餐热饮!!【黑巧椰浆燕麦乳】
space
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
526 人做过
space
宅家快乐水
7 人做过
space
干煸豆角土豆
评分 7.7
1378 人做过
space
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
256 人做过
space
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
731 人做过
space
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
170 人做过
space
青椒肉丝
评分 7.4
238 人做过
space
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3929 人做过
space
蒜蓉生菜
评分 7.3
21 人做过