所有东西蒸完，沥干，捣成沙，用破壁机，或者豆浆机打完筛水都可以，反正要干的，水分越干越好
黄油融化，和五谷杂粮紫薯沙混一起炒，炒到比较顺滑状，关火晾干，盖上保险膜，戳几个孔
凉了后，盘子铺油纸，搓一团团圆形
抹茶粉倒小盒子里，一个个滚上粉，用月饼模具印出形状
印出来，紫绿混杂的颜色
放冰箱冷藏，要吃的时候拿出来
早餐吃很爽，外面抹茶清新，里面紫薯甜美