凉拌鸡胸肉
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作者:
今tia吃什么呢
减脂工作餐。
用料
鸡胸肉
1块
盐
适量
白醋
适量
生抽
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
蒜末 葱花 香菜
适量
青椒
半个
洋葱
四分之一
凉拌鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
凉拌鸡胸肉 鸡胸肉一块 洋葱丝青椒丝若干 鸡胸肉凉水下锅 煮熟 凉水降温 撕成小条 配菜切丝与盐 鸡精 生抽 耗油 蒜末 香菜末 辣椒油 白醋 搅拌均匀即可
菜谱创建时间:2019-09-09 12:47:22
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