鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼

7806人浏览 479人收藏 4人做过

作者：凯叔的小厨房

跟着大佬菜谱做，广受好评哦

用料

鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净，玉米蒸熟，胡萝卜和西蓝花切小点开水焯一下

步骤 2

鸡胸肉剁碎

步骤 3

加黑胡椒，料酒，蒜蓉，生抽

步骤 4

加适量生粉，再均匀搅拌，腌制一会

步骤 5

胡萝卜，西蓝花切碎，玉米切小就可以了

展开全部

步骤 6

步骤 6

将切好的西蓝花，胡萝卜和玉米，以及鸡胸肉，加入盐腌制

步骤 7

少量热油，生煎

步骤 8

油锅生煎

步骤 9

正反面分别3分钟左右，就可以出锅啦

步骤 10

开心的享用吧

鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼的小贴士

根据个人口味，也可切半个洋葱，味道更香

菜谱创建时间：2019-09-10 22:03:39

打开App收藏

破壁机养生食谱

评分 8.0 8 人做过

7种秘制酱汁

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.7 15 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

黄油烤年糕-搅一搅就行

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.7 26 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 184 人做过

作者的其他菜谱

鸡胸肉炒玉米

清炒鸡胸肉

洋葱炒鸡肉

万能牛肉酱，拌啥你随意

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.7 468 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 131 人做过

外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨

评分 7.8 630 人做过

一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗

评分 8.2 10 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.9 202 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.8 104 人做过

【周黑鸭】知乎25w人收藏内附超多Tips!

评分 8.9 721 人做过