三明治（混搭款减脂款）

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作者： Ray1231

用料

面包片（最好用无糖无油的）

各种可以吃的生菜（自己喜欢就可以）

各种肉类、可不放

三明治（混搭款减脂款）的做法步骤

步骤 1

就像这样叠起来。

步骤 2

然后保鲜膜卷起来。最重要的是：要用瘦轻轻捏紧实。然后切开！即可！

步骤 3

这是简单款的牛肉生菜三明治

步骤 4

基础款蔬菜鸡蛋三明治

菜谱创建时间：2019-09-10 22:35:38

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