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苦瓜排骨花胶汤
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作者:
陈氏滋补美食
鱼胶性平,入肾肝二经,具有固本培元、补肾益精、补血活血、滋养筋脉、强身健体等功效,是秋季人体提高免疫力的不二之选。
用料
花胶
100克
苦瓜
一小条
排骨
适量
苦瓜排骨花胶汤的做法步骤
步骤 1
苦瓜切圈、去芯、洗净
步骤 2
花胶提前泡发
步骤 3
排骨焯水
步骤 4
将所有材料加入炖锅,隔水炖3个小时,加盐调味。
菜谱创建时间:2019-09-11 10:52:27
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