减脂100天Day28:烤南瓜牛油果沙拉

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作者: murlanbaby
南瓜放入沙拉中,细腻鲜香。搭配牛油果,圣女果和西式香料,口味浓郁,回味无穷!

用料

减脂100天Day28:烤南瓜牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

500克南瓜洗净,去籽儿,切成长宽约2厘米的小块。去皮去籽后重400克。

步骤 2

加油、盐、百里香、迷迭香,黑胡椒搅拌均匀。

步骤 3

放电饼铛,中火烤10分钟。

步骤 4

烤的同时准备其他食材。半个牛油果切块。

步骤 5

圣女果对半切。

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步骤 6
步骤 6

南瓜烤好盛出。撕一点芝士片放上去。

步骤 7

放牛油果和圣女果,撒一些罗勒碎和沙拉酱。

菜谱创建时间:2019-09-11 12:29:53
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