鸡胸肉提前用盐、料酒、生抽腌制。
用平底锅煎熟。
鸡蛋煎熟。
全麦面包片放一片生菜。
挤上番茄酱。
放上煎蛋🍳
再放一片生菜，放煎好的鸡肉。
放一片西红柿。
再放一片生菜，盖上面包片。
用保鲜膜裹紧切开。
完成✅