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肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆的做法

肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆

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KK__Yang在巴黎
自从喜欢上香草味之后,我就买了几种香草🌿盆栽回来,做菜的时候经常剪一些放在菜里面一起炒,特别是罗勒叶使用的频率很高,中西餐皆可使用。真的很好吃,跟我一样喜欢热带香料的厨友们燥起来吧!

用料

肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摘取新鲜罗勒叶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料如图

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切碎放入碗中,加一勺生抽一勺生粉一点点盐拌匀腌制几分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豇豆切碎焯水,大概也就水烧开放下去一两分钟就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

罗勒叶只摘取叶子部份,蒜切碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下肉末,中火煸炒到焦黄

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蒜和干辣椒翻炒几下,辣椒视个人而定,我买的这种基本不辣,更多的是点缀作用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下豆碎

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里放两勺生抽,一勺水一点点盐混合均匀倒入锅里

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火翻炒,最后下罗勒叶翻炒一两分钟就可以出锅了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开饭

肉末豆角,罗勒叶第二弹,罗勒肉末豇豆的小贴士

肉末要炒到焦香,不然湿湿的不好吃 根茎类菜品最好炒之前焯水断生,可以避免大火翻炒时受热不均导致有些不熟有些太焦

菜谱创建时间:2019-09-12 15:25:42
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