面粉50克
玉米面50克
加200克水,搅匀成稀面糊
香葱切碎,火腿肠对半切开
油条3根煎好备用
不沾锅烧热,倒入一大勺面糊,用刮板摊匀
待周围翘起翻面
打一个鸡蛋
用刮板摊匀
洒上葱花黑芝麻
淋少许油
煎一会待鸡蛋稍稍凝固
翻面继续煎
涂上酱,我用的闺蜜送的黑松露酱,放油条火腿肠,也可按喜好加入别的菜,借助锅铲卷起。
一个蛋饼就完成了
依次完成剩下的两个。配上牛奶或粥,就是一份美味营养早餐。
方子正好是3个蛋饼的量。