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蜜汁鸡腿饭的做法

蜜汁鸡腿饭

1190人浏览 76人收藏 2人做过
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作者: 小酒丫1
小酒丫1
因为减肥,爱上了鸡肉,变着花样吃……嘿嘿 已经做成功了N次的蜜汁鸡腿饭…… 还是决定分享给你们 或者正在减肥中的你们 好吃长肉😊

用料

蜜汁鸡腿饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿剃下骨头,用刀的背面敲几下,为了让它更好的入味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料酒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑胡椒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制半小时以上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始调制蜜汁: 小碗放入蜂蜜,因为自己做的蜂蜜所以颜色比较浅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

耗油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油,我用的味达美也可以的

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小半碗水,搅拌均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅预热,无需加油,皮面朝下,直到两面煎至金黄

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在翻面

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蜜汁

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开,转中小火十分钟,最后大火收汁

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅啦…… 切块装盘,或者你直接上手也可以😂😂

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两大个鸡腿三个份,满满的 启动光盘……嘿嘿😁

蜜汁鸡腿饭的小贴士

没有要补充了 我个人觉得咸淡正合适 尤其是那个汤汁,浇在米饭上 啊……简直好吃到不需要说话😁😁

菜谱创建时间:2019-09-14 15:08:04
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