配料： 1.5根大胡萝卜，擦碎 1个鸡蛋 1盒猪肉碎 1个红极参 2片香菇 10个小瑶柱 2包云吞皮 一把大葱切碎
调料： 十三香粉 胡椒粉 盐 糖 鸡精 蚝油 生抽 淀粉 葵花油 香油
1.搅拌到不需要太上劲！上劲了口感就会硬 2.筷子稍微试味道 3.筷子快包法，碟底撒面粉，完成一盘就速冻，用蒸架隔开 4.冰箱拿出时，把冻住的碟子底面触碰热水 5.单个掰开，放入塑料袋，撒点面粉
配汤： 盐 鸡精 香油 紫菜 虾皮 一点点热水 我滴现阶段食量：12～15个