这台就是我常用到的乐扣乐扣智能空气炸锅了,体积小容量大,12L内胆超大容量还自带一口5.5L搅拌锅,超适合中式炒菜菜式的烹调,12个自动烹调菜单可以一键式烹调哦;
准备所有需要的食材,鸡胸或者鸡腿、鸡里脊都可以,鸡胸如果是冷鲜的,需要放置常温,是冰鲜的要解冻哦;
橙子表面抹一些盐(分量外),轻轻擦几下然后用水冲洗并擦干,将橙皮屑擦出,橙子切开挤出橙汁并过滤掉橙子果肉,留橙汁备用;
姜蒜去皮擦成茸,葱斜刀切葱花;
制作酱汁:将辣椒粉(可省略)、砂糖、生抽、白醋、橙汁、姜蒜茸(可省略)和橙皮屑倒入碗中,取1/4酱汁与玉米淀粉B在另一个容器中兑开到没有颗粒,再倒回另外3/4酱汁中拌匀备用,这样做是为了避免淀粉结块;
鸡胸比较厚,先横向片开成两半,再斜刀切成长条,约手指粗细;
将鸡胸放入乐扣乐扣耐热玻璃保鲜盒中,磨适量黑胡椒腌制片刻,再逐片裹上玉米淀粉A;
将裹好粉的鸡胸肉放入乐扣乐扣耐热玻璃保鲜盒备用;
取出空气炸锅中的搅拌锅,倒入油,将搅拌锅放回乐扣乐扣智能空气炸锅中,180度加热5分钟后放入鸡肉;
180度炸3分钟,等表面结壳定型了再选择搅拌功能搅拌;
可以看到鸡肉在空气炸锅中享受“阳光桑拿”,直到表面微微变色即可,搅拌大概5分钟左右;
取出搅拌锅,记得每次要使用隔热手套,以免烫伤;
将炸好的鸡肉表面淋上酱汁,酱汁在倒入前需要再次搅拌一下防止淀粉沉底哦;
搅拌锅放回空气炸锅120度搅拌3-4分钟左右,直到每块鸡肉都均匀挂上酱汁;
取出来就是橘灿灿的啦,闻得到清新的橙汁味;
将橙汁鸡肉倒出装盘,趁热撒上熟白芝麻和葱花,可以切一片鲜橙提升一下颜值;
捞一筷子,隔壁小孩都馋哭了~
1.鸡胸肉可以换成去骨鸡腿肉或者鸡里脊肉; 2.给小盆友吃辣椒粉和姜蒜都不用放了,不会腥哦; 3.橙汁可以用市售无添加橙汁代替; 4.由于鸡肉大小不同,空气炸时间和挂浆时间需要灵活调整哦。