先把土豆上锅蒸熟，蒸熟后撵成泥。
把西兰花煮熟，切成沫，玉米煮熟或者蒸熟，把胡萝卜切成小小丁（小宝宝要切成小小丁，大一点的宝宝可以切成大一点的小丁）。
把虾剁成虾泥，放一片柠檬，去腥味，一岁以上宝宝可以放一点料酒，料酒在加热时会蒸发，宝妈可以放心，十分钟即可。
碗中放入土豆泥，西兰花，胡萝卜，小葱，玉米，放入适量盐，一岁以上宝宝可以放一点，加一点香油，把所有东西搅拌好。
平底锅刷一点油，小火，一定要全程小火，把搅拌好的所有食材揉成球，压成小饼，把适量虾泥抹在小饼上，放入平底锅，两面煎熟，虾泥好熟，煎好后挤上一点自制的番茄酱，宝宝爱吃级了，在配上一碗南瓜粥，紫薯粥，一顿营养丰富的辅食成功啦。