健脾补肾-鲫鱼汤
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作者：
冠妈爱分享
用料
健脾补肾-鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
准备食材，芡实需要提前泡1小时
步骤 2
锅中倒入适量清水煮沸
步骤 3
热锅冷油爆香姜片，放入鲫鱼煎至两面金黄色
步骤 4
把煎好的鲫鱼和姜片一起放入沸水中。一定要开水 不然汤汁就不白了
步骤 5
下入泡好的芡实。最好选用大一些的芡实会好吃一些。大火烧开后转小火慢炖20分钟
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步骤 6
步骤 6
下入铁棍山药再煮15分钟，关火前放入盐和3滴白醋（白醋可以去腥）
步骤 7
口感清甜不腻，有空试试吧！
健脾补肾-鲫鱼汤的小贴士
芡实有时间的话可以多泡一会的 吃起来会更软烂
菜谱创建时间：2019-09-21 00:01:41
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