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减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法

减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞

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铁妹的幸福食光
减脂能不能吃甜品?当然可以呀!这个香蕉燕麦牛奶布丁挞利用了香蕉的天然甜品,完全没放糖,低卡无负担!快收藏做起来!

用料

减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作方法: 1. 半根香蕉🍌捣成泥混合40g原切燕麦片,加入一勺牛奶搅拌均匀; 2. 一颗鸡蛋两颗蛋白加入50ml牛奶搅拌均匀;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 烤盘喷油(或者垫油纸也行),把燕麦泥铺到小蛋糕(马芬蛋糕)烤盘里,倒入蛋奶混合液; 4. 烤箱预热180度烤15-20分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂也是要精致美美哒!

减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的小贴士

烘烤时间请跟自己的烤箱多磨合!

菜谱创建时间:2019-09-22 09:14:30
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