鸡翅用黑胡椒酱，放冰箱腌制一晚上入味。
洋葱，青椒，土豆，芋头切块备用。大蒜头去皮。
上一步骤配料全部混合，加入少许油，盐，辣椒粉。
摇晃摇晃均匀。
不粘锅底部涂上少许油，蔬菜倒入不粘锅，
铺上腌制后的鸡翅，小火焖20分钟。
这个时候调万能酱: 蚝油，蕃茄酱，甜面酱，生抽2勺，蜂蜜，糖，淀粉，鸡精1勺，这个酱汁偏甜口，可以适量减少甜面酱。
继续焖15分钟，开锅！！
搭配健康米饭实用。