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红豆薏米茶
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作者：
可可-琳
用料
红豆薏米茶的做法步骤
步骤 1
不能用普通的红豆，要用赤小豆，就是一粒小小的，中间有条白杠杠的那种小红豆子。 薏米和赤小豆分开炒熟 我用的是某宝购买的密封袋装，所以拿出来直接就炒了，介意的宝宝们可以先洗一下，晾干之后在进行炒熟
步骤 2
差不多炒成这样的状态，薏米微微发黄表面有鼓泡 赤小豆微微发黑 很香
步骤 3
80-90℃左右的水冲泡喝，有微微的麦茶的香味
步骤 4
我胃不是很好，薏米味寒，所以感觉炒熟泡水喝会好一些，至于是不是祛湿 这是个长期的过程 留给时间考证吧😄
菜谱创建时间：2019-09-22 13:45:56
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