土豆胡萝卜削皮 切块 放入奶锅
加水煮开 也可以用牛奶 开锅后转小火煮一下 差不多五分钟 用筷子试一下软硬度
加入奶粉
用搅拌机搅打
搅打至顺滑
我添加了燕麦片（可不加
根据喜好添加坚果
土豆胡萝卜不用非常软烂 后续搅拌机慢慢搅打成泥熟的很快 搅拌机搅打时一定要小火 或者关火 根据喜好程度添加水或者牛奶调整汤的浓度 我没有额外再加调料 喜欢甜的可以加蜂蜜加糖 也可以加一小撮盐进行调味增加汤的层次感 超快手的减脂粥 也适合给宝宝当辅食