凉拌麻酱油麦菜【极简版超快手】

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作者: 棠小妖
关于油麦菜,我有两个最爱的吃法。😊 一个是豆豉鲮鱼油麦菜,一个就是麻酱拌油麦菜。 直接洗净切段,麻酱一拌就行,快手不说,还好吃,最重要的是,营养损失最小。 如果你某一餐缺乏蔬菜🥬,花5分钟拌上一盘,不用开火,蔬菜口感爽脆。 我用的麻酱调味汁是极简快手版的,只加一点味极鲜调出鲜咸味,其他都不加,已经足够我吃完一整盘蔬菜了。 配方量是刚好一人食的蔬菜量,人多的话自行加量。

用料

凉拌麻酱油麦菜【极简版超快手】的做法步骤

步骤 1

油麦菜洗净。

步骤 2

因为是生吃的,所以一定要洗干净哦。

步骤 3

沥干水分后切成段,装盘。

步骤 4

芝麻酱开封后搅匀。一定要用干净的筷子或勺子。

步骤 5

取2勺芝麻酱加1勺热水兑稀一点,不用太稀,加味极鲜搅匀。

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步骤 6
步骤 6

调好的芝麻酱浇在油麦菜上,吃前拌匀。

菜谱创建时间:2019-09-23 13:09:36
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